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外出することまで不安になってしまう。
一度、全体から見直しませんか？
めまいの感じ方と起こる条件を整理／身体全体の状態を丁寧に評価／改善から維持までサポート
「めまい」と一言でいっても、感じ方や起こる場面は一人ひとり異なります。
まずは、医療機関での確認が必要な場合があります
めまいには、耳の問題、血圧や循環の問題、薬の影響、神経系の問題など、さまざまな原因があります。特に以下に当てはまる場合は、施術よりも医療機関での確認を優先してください。
メニエール病など、耳の疾患が疑われる場合や診断されている場合は、耳鼻咽喉科での検査・治療を優先します。当サロンでは疾患そのものを治療するのではなく、医療機関での方針を確認したうえで、身体の緊張、姿勢、呼吸、睡眠、疲労、動作への不安など、併存する負担を整体の範囲で確認します。
一方、こんな方のお役に立てることがあります
※当サロンでは医療行為や診断は行いません。必要と判断した場合は、医療機関での検査をおすすめします。
めまいは、症状の名前というよりも、さまざまな感覚を含む言葉です。どのように感じるか、何をすると起こるか、どのくらい続くかを整理することが、状態を考える手がかりになります。
① ぐるぐる回る
自分や周囲が回っているように感じるタイプ。寝返りや頭の向きで起こる場合は、耳の平衡機能などの確認が必要です。
② ふわふわ・ゆらゆらする
地面が揺れる、船に乗っている、身体が浮くように感じるタイプ。姿勢、動き、視覚情報、人混みなどで強くなることがあります。
③ 立ち上がるとクラッとする
座った状態や寝た状態から立つと、目の前が暗くなったり、力が抜けるように感じるタイプ。血圧、心拍、循環、水分状態などの確認が必要です。
④ 歩くと不安定・真っすぐ進みにくい
歩行中に身体が左右へ流れる、足元が頼りない、転びそうに感じるタイプ。平衡感覚だけでなく、視覚、感覚入力、筋骨格系なども含めて確認します。
身体のバランスは、耳の平衡機能だけで保たれているわけではありません。目から入る情報、足裏や関節からの感覚、脳や神経による情報処理、血圧や循環、身体の使い方などが協調することで、現在地や姿勢を判断しています。
最初は耳や体調の変化をきっかけに始まっためまいでも、症状への不安、動くことへの警戒、視覚への過敏、活動量の低下などが加わり、不安定感が続く場合があります。
すべての方に同じ要素が影響しているわけではありません。
どの場面で症状が起こり、何が悪化や軽減に関係しているのかを一つずつ整理します。
めまいは、症状が出ていない時間の方が長いこともあります。そのため、来店時の身体だけでなく、発症場面や時間経過を詳しく確認することが重要です。
① 症状の特徴
② 起こる条件
③ 医療情報
④ 身体の状態
※状態によっては施術を行わず、医療機関での確認をおすすめする場合があります。
めまいがある方は、頭や身体を動かすこと自体に不安を感じている場合があります。無理に首を動かしたり、強く矯正したりするのではなく、状態を確認しながら必要な範囲で施術を進めます。
頭頸部や胸郭の緊張／呼吸に関わる動き／姿勢や荷重の偏り／足部・骨盤・脊柱の感覚入力／身体の過緊張／動作に対する不安／必要に応じた歩行・視線・動作練習
状態を把握する
身体の反応を整える
動ける範囲を広げる
再び不安にならないための管理
※期間や進み方は、症状の原因、経過、医療的な診断、生活環境によって異なります。
※初回から無理に首を動かしたり、めまいを誘発する検査を繰り返したりすることはありません。必要に応じて、心拍変動から自律神経の反応傾向を確認できる「スマートパルス」も活用し、経過をHealthOSで記録・見える化していきます。
長尾 明彦
整体サロン リエル 代表
感じ方・起こる条件・医療情報・身体の状態を多角的に整理し、「なぜそうなっているのか」を一緒に確認しながら施術を進めます。
整体師歴：2017年〜 ｜ 口コミ平均 ★4.8
ご相談・ご予約にあたって
初回整体
〜あなたの状態を整理する90分〜
通常料金 ¥12,000
¥4,980（税込）
所要時間：約90分／完全予約制
受付数に上限を設けています。
流れはカウンセリング→身体の状態のチェック→施術。立ち方、歩き方、身体のいろいろな部位の動きをチェックしていただき、「ここを押さえて」と言われた通りにすると身体の可動域が変わり、まるで魔法のようでした。内臓の状態までわかるようで、お話しされたことに一々心当たりがあり不思議でした。カウンセリングや身体のチェックを大切にされているところも安心できます。1回目は施術時間は短めでしたが、最初と最後では歩き方に違いがあり、施術による痛みも全くありませんでした。毎週通っている整体のお店はあるのですが、アプローチの仕方が違うこともあり、ぜひまたお願いしたいと思います。
始めに問診を丁寧に行っていただきました。私は首と肩の疲れがあると言うことでお話させていただいたところ、疲れの根本的な原因が内臓系の方にあることを施術を通して教えていただきました。施術前は痛かった関節の運動も施術後は痛みなく動かすことが出来ていました。また、施術後にフィードバックをしていただきました。食生活やどこを中心に筋トレをした方が良いかなど、こちらの質問にも丁寧に答えていただけました。
疲労感で伺いました。きれいで落ち着いた雰囲気のお部屋で、先生は知識豊富で丁寧にカウンセリングしていただきました。驚いたのは、症状を訴えていない場所まで先生が見つけてくださったこと。足先から頭のてっぺんまで、体全体を丁寧に診ていただき、内臓や骨格、筋膜など体の内側からアプローチしてくださいました。軽く触れているだけなのに、いつの間にほぐれている感覚が不思議でした。施術中に体がだんだん温かくなり、気づくと背中や首が緩み軽くなっていました。これまで受けたマッサージや整体とは全く違う感覚です。根本的な改善を目指す施術だと感じました。
※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。変化には個人差があります。
病院で異常がないと言われましたが、相談できますか？
はい。検査内容や診断を確認したうえで、姿勢、呼吸、動作、生活条件など、整体の範囲で確認できる要素を整理します。ただし、新しい症状や強い症状がある場合は、改めて医療機関の受診をおすすめすることがあります。
めまいがある状態で施術を受けても大丈夫ですか？
症状の種類や状態によって異なります。初回に発症状況や医療機関の受診歴を確認し、安全に進められるか判断します。
首を強く矯正しますか？
強く首をひねることを前提にはしていません。症状や不安に配慮し、無理のない方法を選択します。
何回くらいで良くなりますか？
原因、経過、医療的な診断、生活環境によって異なります。初回評価後に、必要な取り組みと期間の目安を説明します。
耳石によるめまいにも対応できますか？
頭の位置を変えたときに起こる回転性めまいは、良性発作性頭位めまい症（BPPV）などの可能性があります。まずは耳鼻咽喉科などで状態を確認することをおすすめします。医療機関でBPPVと確認されている場合や、実施して問題がない状態であれば、状態に応じた体操やセルフケアの方法をお伝えすることもできます。ただし、自己判断で強く頭を動かすことは避け、症状や既往歴を確認したうえで案内します。
薬を飲んでいても受けられますか？
服薬内容を確認したうえで判断します。薬を自己判断で中止するよう提案することはありません。
メニエール病と診断されていますが、相談できますか？
はい。まずは耳鼻咽喉科での検査や治療を継続していただき、その内容を確認したうえで対応を検討します。メニエール病そのものを治療するものではありませんが、首肩の緊張、呼吸、姿勢、睡眠、疲労、身体の使い方など、めまいに伴って負担となっている要素を整理することは可能です。
何が起きているのか分からない状態は、症状そのもの以上に不安を大きくします。
まずは、めまいの感じ方と起こる条件を整理することから始めましょう。
初回約90分／完全予約制／札幌市豊平区／医療機関の検査結果がある方は持参可能
ご相談・ご予約にあたって
初回整体
〜あなたの状態を整理する90分〜
通常料金 ¥12,000
¥4,980（税込）